 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Уменьшение объема мышц бедра!!
|
| POs1t1f |
| ||||
 Возраст: 32 Сообщений: 35 Украина, Херсон |
Та просто они не такие уж и огромные просто в джинсах такое впечатление что у мну какие-то жирные ляхи я думаю эт от того что внешний квадрицепс перегнал внутреннюю его долю((Я просто ноги долбил ноги "жимом ногами на тренажере"а приседания исключил "тогда когда качал из-за нехватки опыта и техники мож мне уменьшить их подсушив ноги ПОДСКАЖИТЕ пожалуйста как подсушить!! | ||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2  |
