Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Питание | Нужен совет
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Нужен совет

sp1ash
  02.02.2010 в 22:13, sp1ash  (просмотров: 10282)

Возраст: 33
Сообщений: 31
Украина, Горловка
Здравствуйте. У меня тут такое дело, на прошлой неделе ходил в клинику делать общий рентген позвоночника, с шеей и поясницей все относительно нормально, а вот с грудным отделом полный ХЛАМ, нашли там остеохондроз и 4 межпозвоночные грыжи , врач удивился, ведь мне всего лишь 19 лет, а у меня такие проблемы. он сказал надо массаж, а потом плавание и тренажерка. Вот я к Вам и обращаюсь, чтоб Вы помогли составить мне прогу, основной акцент на спину, но без тяжелых упражнений, так как потом вообще не встану... думаю занематься 3 раза в неделю. Отпишите поподробней в какие дни что качать и какие упражнения. Раньше в тренажерке не занемался, только турник и брусья. Спасибо  
 Форум: питание

verhaverad
  02.02.2010 в 23:02, verhaverad для sp1ash


Возраст: 41
Сообщений: 244
Украина, донецк
Ну что еще можно услышать от этих врачей?!! Мне кажется,что они даже вредят народу своими бестолковыми мозгами.Сходи к другому специалисту и пусть они тебе проведут компьютерную диагностику.Скорее всего там просто смещение позвоночных дисков(как было в моем случае).Если окажется смещение,то придется вправлять физически воздействуя на конкретные диски.Мне только так вставили.А массаж и плавание "до фени".
 Форум: питание Вверх  

PitBull
  03.02.2010 в 08:25, PitBull


Возраст: 34
Сообщений: 151
Украина, Ровно
Лутше заплати в часную клинику и нормально все будеш знать)
 Форум: питание Вверх  

measly
  03.02.2010 в 10:08, measly


Возраст: 50
Сообщений: 27
Украина, Крым
всё правильно а нащёт программы её должен составлять тренер,ибо у тебя конкретная проблемма и конкретно под неё тренер будет составлять прогу + под те тренажёри какие есть в зале.Тем более есле ты неходил некогда тренер тебе всё росскажет и покажет технику исполнения.
 Форум: питание Вверх  

sp1ash
  03.02.2010 в 13:51, sp1ash для PitBull

Возраст: 33
Сообщений: 31
Украина, Горловка
Так дело в том, что я в частную клинику ходил, там блатное оборудование, 1 рентген стоит 500 грн.
 Форум: питание Вверх  

measly
  03.02.2010 в 14:09, measly для sp1ash


Возраст: 50
Сообщений: 27
Украина, Крым
случай из жизни: у друга болела шишка на голове она у него была давно лет 20 и немешала а тут вдруг начала болеть.Пошёл он в больницу ему сказали делать операцию нужно что это невьепезная опухоль с метастазами,операция стоит 5800грн.Он поехал к отцу в село там раённая больница (государственная) к хирургу,тот ему сказал приходи завтра возьмёш 150грн с собой.Он пришёл сделали местный наркоз щипцами вырвали и всё за 2 недели всё зажило швы сняли ща довольный бегает.Твоё дело прочитать и сделать выводы...
 Форум: питание Вверх  

sp1ash
  04.02.2010 в 11:25, sp1ash

Возраст: 33
Сообщений: 31
Украина, Горловка
Ну а с саммой прогой подскажите ???  
 Форум: питание Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi