Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Питание | Тунец (рыба)
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Тунец (рыба)

sony1993
  07.02.2010 в 17:51, sony1993  (просмотров: 17580)


Возраст: 31
Сообщений: 22
Украина, Херсон
Вот я покупаю в магазине тунец (консерва 70 грамовая)там в одной консерве маленькой 27 грам протеина я сьедаю после тренировки 2 такие консервы + к етим 2 консервам выжимаю целый лимон, к етому всему еше выпию свежо выжитый сок с апельсинов 0,33(халява насчет сока, живу на юге тут их на деревьях ппц просто) хорошоя идея или нет ?
Если да , то скажите пажалуста как лучше тунец етот принимать после тренировки или до неё ? (тренеруюсь с 7 до 9 вечера)ну там бег разминка еше входит...
 Форум: питание

Alex_Gor
  07.02.2010 в 17:56, Alex_Gor


Возраст: 41
Сообщений: 43
Украина, Черкассы
А лимон тут зачем ?
 Форум: питание Вверх  

sony1993
  07.02.2010 в 20:44, sony1993 для Alex_Gor


Возраст: 31
Сообщений: 22
Украина, Херсон
ну как же лимон ето витамин С и ето как уксус, он вкус придает... а так в сухую тунец хрен сожрешь..
 Форум: питание Вверх  

verhaverad
  07.02.2010 в 20:59, verhaverad для sony1993


Возраст: 41
Сообщений: 244
Украина, донецк
Ты так на консерве долго не протянешь.Не делай этого,не губи здоровье консервами.Бери свежемороженый и готовь сам.Время приема тунца-утром и на ночь.
 Форум: питание Вверх  

sony1993
  07.02.2010 в 21:08, sony1993 для verhaverad


Возраст: 31
Сообщений: 22
Украина, Херсон
так очень много клапот ((
С утра места для желудка нет... мюсли жру (геркулес)
А почему не протяну ??
Через ету консерву можно погубить здоровье ?Оо
 Форум: питание Вверх  

verhaverad
  07.02.2010 в 21:13, verhaverad для sony1993


Возраст: 41
Сообщений: 244
Украина, донецк
Запросто!Консерва есть консерва!Там очень много химии.В передаче"Знак якостi" об этом дали понять.Лично я готовлю из свежего тунца уху.
 Форум: питание Вверх  

sony1993
  07.02.2010 в 21:20, sony1993 для verhaverad


Возраст: 31
Сообщений: 22
Украина, Херсон
ну я молодой 16 лет всего... как то впадло готовить уху )) я даже незнаю че терь делать ( ну месеца 2 можно похавать тунца ? или лучше ненада ?
Просто протеины нада... подскажите тогда что-то другое....
 Форум: питание Вверх  

DeN1s
  07.02.2010 в 21:31, DeN1s для sony1993


Возраст: 31
Сообщений: 350
Белоруссия, Витебск
Вообще-то в тунце нет протеина!)хаха..
Может белок!??))
Купи просто уже тогда протеин и всё!
Не морочься!!)  
 Форум: питание Вверх  

sony1993
  07.02.2010 в 21:37, sony1993 для DeN1s


Возраст: 31
Сообщений: 22
Украина, Херсон
я буду жрать только настоящие продукты )
Ден я че по твоему дурак ?))) на банке написано "Proteinas 27 gr"
 Форум: питание Вверх  

verhaverad
  07.02.2010 в 21:37, verhaverad для DeN1s


Возраст: 41
Сообщений: 244
Украина, донецк
Отредактировано: 07.02.2010 21:39, автор: verhaverad

 DeN1s пишет:
Вообще-то в тунце нет протеина!)хаха..
Может белок!??))
Купи просто уже тогда протеин и всё!
Не морочься!!)  
Ты считаешь что протеин это не белок? А что же это тогда?    
 Форум: питание Вверх  

PitBull
  07.02.2010 в 21:39, PitBull для DeN1s


Возраст: 34
Сообщений: 151
Украина, Ровно
Протеин и белок одно и тоже !
 Форум: питание Вверх  

measly
  07.02.2010 в 22:14, measly


Возраст: 50
Сообщений: 27
Украина, Крым
чучуть формулировка неправельная ето не одно и то же, а ето просто 2 названия у 1 продукта. В английском языке нету слова белок а есть Protein.От туда и пошло название протеин... Просто как всегда мы крадём у американцов слова, вместо того чтобы называть нашими словами. Пример:торговый представитель - втюхиватель,оператор - е.ломщёлкатель,протеин - белок.

пысы:чучуть нудно написал но думаю понятно...
 Форум: питание Вверх  

DeN1s
  07.02.2010 в 23:01, DeN1s для PitBull


Возраст: 31
Сообщений: 350
Белоруссия, Витебск
Ну тупанул немного!))
Прост привык белком называть!!
Proteinas это на испанском,я прост забыл!
 Форум: питание Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi