Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?
Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
Главная форума
Архив старого форума
Для новичков
| Подскажите как правильно выполнять определенные упражнения.
Поиск:
Модераторы:
Cisco
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
Подскажите как правильно выполнять определенные упражнения.
9n
 
01.06.2011 в 15:01
, 9n
  (просмотров: 9831)
Возраст: 31
Сообщений:
2
,
Нашел на этом сайте систему для новичков, хотел у вас узнать как правильно выполнять такие упражнения как: БЕДРА, ГОЛЕНЬ. и ЕЩЕ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫ ДЕЛАЕТЕ НА ТРИТЕПС?
Форум: новичкам
DeN1s
 
01.06.2011 в 22:55
, DeN1s
для
9n
Возраст: 31
Сообщений:
350
Белоруссия, Витебск
На трицепс;Жим узким хватом,брусья,французкий жим....этого тебе хватит для начала...
Делай базу....про изолирующие забудь...пока что..
Форум: новичкам
Вверх
9n
 
02.06.2011 в 09:29
, 9n
для
DeN1s
Возраст: 31
Сообщений:
2
,
Спасибо за ответ.
Форум: новичкам
Вверх
DeN1s
 
02.06.2011 в 17:58
, DeN1s
для
9n
Возраст: 31
Сообщений:
350
Белоруссия, Витебск
Мелочи!
Форум: новичкам
Вверх
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
Игры гонки
Игры стрелялки
Игры танки
Игры зомби