Главная форума

Архив старого форума

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях?

S_a_n_y_a	20.08.2010 в 02:48, S_a_n_y_a  (просмотров: 7401)
Возраст: 41 Сообщений: 1 ,	Всем привет!Я новичок,подскажите пожалуйста,как накачать грудь в домашних условиях,не имея штанги и гантель,есть турник и бруся?Какие и как правильно выполнять упражнения?
	Форум: тренировки