Возраст: 38
Сообщений: 1
,
|
Отредактировано: 21.04.2016 23:15, автор: Urman
| verhaverad пишет: |  |
Что-то не так!Зависит от того,что: с чем ты его принимал,до или после еды и от производителя.American Muscule (hyperanabolic)- пустышка. Качественный тот,который растворяется в воде только к вечеру.У меня так и не получилось его растворить и я его теперь только засыпаю в рот и запиваю. Я загрузку не делал,а принимаю монотонно по чайной ложке
То,что пишет производитель о необходимости делать загрузочную фазу по 20-30 грамм в день,это у них такой ход,чтобы побыстрее опустошить банку и по-быстрее вернуть клиента в магазин за второй.Уже не раз было доказано в опытах,что делать загрузку нет смысла,т.к организм начинает выводит креатин если доза выше 4-5 грамм в сутки.Он у меня проявил свои качества на первой же тренировке.Я был доволен.  |
|
главное четко всё делайте, не думайте что купив не той компании из за этого у вас пошло всё не так) работайте больше!  |
Форум
