всем привет прошу вашей помощи вобщем мне 24 рост 173 вес 60кг помогите набрать вес реально не получается что я только не пробовал и режим питания и както покупал себе протеин какой не помню как был 60кг так и остался,, может нужно несколько добавок сразу? заранее спасибо кто ответит.
Форум
помогите набрать вес реально не получается что я только не пробовал и режим питания и както покупал себе протеин какой не помню как был 60кг так и остался,, может нужно несколько добавок сразу? заранее спасибо кто ответит.
