Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 14

протеин/креатин/энергетик

sikas5
  21.01.2011 в 12:47, sikas5

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
вот ещё один энергетик я пробовал мне понравился Jack3D Tropical Fruit Punch - 250 g


Jack3D
 Форум: питание

Дека

sikas5
  20.08.2010 в 22:37, sikas5 для Blade22

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
спасибо. напишу им на ел. почту спрошу.
 Форум: Химия

Дека

sikas5
  20.08.2010 в 20:46, sikas5 для Blade22

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
я хотел у них заказ сделать думал может ты знаешь можно им доверять . здесь в германии тяжеловато такое достать а этот сайт у меня показывает что в германии находится.
 Форум: Химия

Дека

sikas5
  17.08.2010 в 14:53, sikas5 для Blade22

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
 Blade22 пишет:
Сейчас её неплохо хвалят мне говорили  http://dopingfarmat.com.ua/product_info.php?cPath=50_51&products_id=98
ты знаеш что это за сайт ты здесь что нибудь брал?
 Форум: Химия

Тренировки Натуралов!

sikas5
  27.06.2010 в 11:22, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
спасибо теперь я понял. удачи.
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5
  26.06.2010 в 21:56, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
привет вадим. у меня к тебе вопрос . я раньше занимался  с рабочим весом 3 по8  если делал первый подход 8мь раз второй 6ть и третий 5ть все подходы делал до отказа .это неправильно? я так понял в твоей программе я должен вес подбирать так чтобы я все подходы делал обязательно то количество што в программе к примеру 4 по 8мь . я правильно понял?
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5
  24.06.2010 в 10:32, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
спасибо влад получил
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5
  23.06.2010 в 11:24, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
влад если можно попробуй ещо раз отослать ато я неполучил на этот адрес  sikas5@rambler.ru
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5
  22.06.2010 в 12:18, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
если можно вышли буду очень блогадарен
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5
  21.06.2010 в 09:46, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
привет вадим у меня всё есть скамья. весов 150 кило. штанга. есть штанга для рук есть штанга для трицепс.турник . брусья . есть тренажор дляя груди для спины для рук для ног . я занимаюсь чуть больше пяти лет в последнее время застой немогу сдвинутся с мёртвой точки .я когда начинал заниматься весил 55 кило сейчас дошол до 81 и всё стало. хочу по твоей программе позаниматься .
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5
  19.06.2010 в 19:40, sikas5 для vido

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
привет влад,если можно скинь мне программу для набора массы и усиленное питание для дома , спасибо заранее .
 Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

sikas5
  12.05.2010 в 14:42, sikas5 для Domino

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
высококалорийный коктейль около 900 калорий ,сметана 120 гр.  масло подсолнечное 70 гр.  апельсиновый сок 100 гр.  яйцо 1 штука. сок половина лимона.  25-30грамм варенья по вкусу,всё это в миксере до однородной массы , принимаешь за час до тренировки.
 Форум: питание

Как правильно набрать массу дома

sikas5
  06.04.2010 в 19:58, sikas5 для ovdiksa

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
спасибо попробую эту программу.
 Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

sikas5
  03.04.2010 в 10:57, sikas5 для ovdiksa

Возраст: 51
Сообщений: 6
Одна из стран Европы, dortmund
если можно то мне напиши программу ,а то у меня проблема года полтора всё стало немагу с мёртвой точки здвинутся может мне подойдёт спасибо за ранее.
 Форум: тренировки


Количетво найденных сообщений: 14
gonki
strelyalki
tanki
zombi