Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Программа тренировок по бодибилдингу с Михаилом Маликом и Владимиром Турчинским, с объяснением техники выполнения каждого упражнения. 1980 - Pumping iron - Качая железо (скачать) 1980 - Pumping iron - Качая железо (смотреть онлайн) Документальный фильм о тренеровках Арнольда Шварцнегера. Muscle and Fitness Training System - скачать ABS (Пресс) - смотреть онлайн
|