 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ
|
| Freeman |
| ||||
  Возраст: 39 Сообщений: 208 Украина, Коктебель |
без добавок никак. | ||||
|
|
| Pikines |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 63 Украина, Киев |
Реклама рулит !!! =))))  |
||||
|
|
| mega-mass |
| ||||
 Возраст: 41 Сообщений: 2 Украина, Харьков |
Да чувак!Без нее никак!Как в джунглях не будеш крутитьса съедят!!!! | ||||
|
|
| kaban |
| ||||
|
Возраст: 44 Сообщений: 13 Украина, Киев |
На начальных этапах человеку достаточно и простого сбалансированного питания....А уже потом, если хочешь достичь результатов, без спортпита никуда! | ||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Развею миф о пользе спортивного питания.Уже несколько лет я наблюдаю за несколькими "Горе-Качками" из своего зала.Двое из них регулярно отстёгивают бабло на порошковый протеин.Трое разочаровались в пользе оных и перешли на анаболики.И теперь эта "тройка" далеко впереди тех,которые продолжают листать бабло на спортпит.А вот ещё один "качёчек"(такой же преверженец спортпита)вообще покинул бодибилдинг из-за того,что не набрал ни кило за год!!! | ||||
|
|
| artemko |
| ||||
|
Возраст: 38 Сообщений: 83 Украина, kiev |
охохо) мне так нравятся такие темы) ну в самом деле! ето все равно что встать в круг и меряться письками! и задавать вопросы типа "А чего у него длинне)" или "хаха у него меньше моего" фух пронесло "мы все от природы разные! кто то наберт массу без добавок кто то с ними! а может и не наберт все дело сугубо в физилоги!! ну а также в том как вы занимаетесь! но скажем так, есть базис, как анальгин от головной боли, КРЕАТИН ето даже нужнее чем Протеин! и витаминки можно обычные)))! Креатин + молоко + курочка мммм)+ знание дела = масса  |
||||
|
|
| donnickova |
| ||||
|
Возраст: 45 Сообщений: 3 Украина, Казань |
моя компания оказывает [url=http://s-logistics.gsf.ru/razdel/2]логистические услуги[/url] одному магазину спортпитания. я взяла на пробу "Л-карнитин", но результатов вообще не видно. чем его можно заменить? | ||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Если ты брала Л-карнитин для похудания,то для этой цели дозировка должна быть в 10-15 раз больше от заявленой на упаковке.За 2 месяца приёма не стоит ожидать результатов,т.к это натуральный продукт.Химию для женского организма я советовать не буду. | ||||
|
|
| medved1383 |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 25 Украина, Симферополь |
Отредактировано: 12.10.2009 19:56, автор: medved1383 Употреблял Л-карнитин 0% эффекта лучше уже тогда клена поесть) и то толку больше во много раз, по поводу протеинов на нашем рынке около 70 % подделок, лучше употреблять амино как простые так и ВСАА |
||||
|
|
| DieHard |
| ||||
 Возраст: 39 Сообщений: 4 Украина, Чернигов |
А что можете сказать по поводу такого продукта, как Ванситон мультигейнер? (http://www.delmas.kiev.ua/products/vansiton/vansiton-gainer.htm - вот первая же ссылка гугла) | ||||
|
|
| Alfabeta19 |
| ||||
 Возраст: 41 Сообщений: 107 Украина, возле моря |
Я его ни разу не пробовал,но мой товарищ купил ванситон и через пару недель сообщу о результатах. | ||||
|
|
| DieHard |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 4 Украина, Чернигов |
Отредактировано: 18.10.2009 19:26, автор: DieHard хм, сначала задал вопрос здесь, а потом почитал вот эту темку - http://www.kach.com.ua/forum.php?id=212600 ну а вообще вопрос все же остался Я его тоже покупал. В любом случае это всего лишь добавка к основной и обильной пище. Может и внушение, но вроде бы быстрее восстанавливаюсь после тренировок. |
||||
|
|
| flesh |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 159 Украина, Киев |
Я пил месяца 2-3, не заметил никакой разницы ни до приема, ни после. Не могу сказать про весь спорт. пит., но про Ванситон могу точно сказать - деньги на ветер. Когда-то пил пол года протеин ванситоновский, потом перестал и опять же никаких изменений. |
||||
|
|
| DieHard |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 4 Украина, Чернигов |
ясно. Спасибо. | ||||
|
|
| LEGION |
| ||||
 Возраст: 45 Сообщений: 238 Белоруссия, Барановичи |
DieHard.По поводу "Ванистона" не в курсе,но с точостью могу сказать,что если от спортпита нет эффекта-это не значит что фирма "говно",просто вы купили "подпольный муссор",а его на рынке очень много,даже вместо амино "умельцы" могут мелом накормить.Просто,если есть возможность,купил протеин и отнеси его в лабораторию на анализ и если что можеш продавцу"предьявить". | ||||
|
|
| Samurai |
| ||||
 Возраст: 39 Сообщений: 31 Украина, Александрия |
Скажу лично о своей практике приема спорт питания. Занимался бодибилдингом на протяжении двух лет, из них правильно менее года, пил спорт питание- был результат в приросте мышечной массы, сколько набирал уже не помню и не буду утверждать. Потом был перерыв- год, не делал вообще ничего, и вот с середины лета снова начал заниматься. Сразу же взял ведро протеина (протеин+ глютамин+ креатин+ L карнитин(это все в одном), дешевой фирмы Атлант ультра. Вобщем на момент начала тренировок вес составлял 80кг, вот сегодня допил это ведро- 6кг, утром был вес 92. Но меня в пример брать не нужно- я всю жизнь занимался борьбой, с семи лет, и поэтому у меня прогресс организма намного быстрее чем у остальных(во всяком случае мне так хочется ). Это что касается меня, а что касается моего субьективного мнения на спорт питание- так я считаю, что без него вообще категорически нельзя давать нагрузки тяжелее чем разминка! Обосную- каждый из Вас работает или ведет активный образ жизни, получает ежедневные стрессы, моральные нагрузки, а многие и физические. Так вот, то что мы едим с тарелки, практически полностью уходит на повседневную жизнь. Вопрос- что остается на тренировки если не есть спорт питание? P.S. Кстати, тренируюсь на 8.00 утра. Если у кого нибудь возникнет вопрос почему, отвечу после. И считаю, что время тренировок так же не маловажно повлияло на достигнутый результат. |
||||
|
|
| Samurai |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 31 Украина, Александрия |
Совсем забыл добавить, помимо протеина принимаю еще аминокислоты Power Man. | ||||
|
|
| pshenya |
| ||||
 Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Читал где то, что оптимальный режим тренировки в промежутке 15-17 часов! | ||||
|
|
| Samurai |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 31 Украина, Александрия |
Обоснуйте плз | ||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3 4 5  |
