 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Питание Натуралов!!
|
| romka |
| ||||
  Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
панятна спасиба брасаю,а пра сало што можна сказать?и эщо купил витамины,принимать до,после или без разници кагда | ||||
|
|
| vido |
| ||||
  Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Пожалуйста!Сало,можно только в рамках разумного конечно!А витамины,лучше пить утром!  |
||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
алкаголь не льзя.блин в брата свадьба после завтра.што можна придумать? | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Это уже твой выбор! |
||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
здарова влад ,а витамини принимать только в дни трениррвок или каждий?и какии витамини для бодрасти мишцев?за питания спасиба уже набрал 4кг но паєвилса живот нимнога ета нормально? | ||||
|
|
| denShtopor |
| ||||
|
Возраст: 36 Сообщений: 5 , |
Привет, у меня вопрос по поводу питания. Может я тупанул, но не могу понять   Завтрак:1.чай или кофе,на выбор со сгущенкой(две ложки)2.Омлет(из 4 яиц или 5) 3.Каша овсянная или любая другая на твой выбор(200-300грамм) 4.Три куска отрубного хлеба(с маслом,с красной икрой) 5.Один стакан минеральной воды,плюс прием витаминов.---- это на выбор или все вместенадо кушать?  |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Это за раз нужно скушать,если не получается,уменьшай количество!Но можно выбрать либо каша либо омлет,пока не привыкнешь! |
||||
|
|
| denShtopor |
| ||||
|
Возраст: 36 Сообщений: 5 , |
спасибо за ответ | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Пожалуйста! |
||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
привет влад .памаги набрал немнога жыра на жывате,ета нармальна может збавить питания?правда я чуть пробывал децкава титания уже не эм.падскажы штота | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Привет,это нормально,когда идет процесс набора массы,с мышцами тоже набираешь и жир!Вот детское питание я бы тебе не советовал пить,так как там очень высокая калорийность и процент жирности,тоже.Если боишься урежь сладкое до минимума и мучное(булочки,пироги и тому подобное)! | ||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
спасиба дружыще! | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Пожалуйста! |
||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
привет а вот витамин (с) принимать каждый день утрам или в дни трен. до-посли или дважди?  |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Привет!Лучше купи в комплексе и пей как написано в аннотации! |
||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
ти гаварил што в кактель нада дабавлять аскорбинку.витамие (с) не подойдьот?ти гаварил што в кактель нада дабавлять аскорбинку.витамие (с) не подойдьот? | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Я говорил шипучую витаминку, а не отдельно витамин С,это комплекс витамин,он называется Супрадин! |
||||
|
|
| romka |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 51 , |
понял спасиба | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Пожалуйста! |
||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3 ... 27 28 29 30 31 32  |
