 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Личный тренер в зале!!! Кто он?
|
| Anatoliy |
| ||||
  Возраст: 43 Сообщений: 34 Украина, Львов |
да хз... лет 7 памоему... но результат не есть харошим... сила у мну не самацель | ||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
   Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Когда-то прочитала здесь http://www.kachkov.net/statyi.php?s=85 что такие результаты очень даже ничего, а у меня 55 кг за 9 месяцев, не бог весть,что, а так скромно |
||||
|
|
| svytoy_1901 |
| ||||
 Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков |
Мне 14 и за 10 месяцев в жиме у меня 70 кг | ||||
|
|
| pshenya |
| ||||
 Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
тебя опять наказали? Скажу откровенно,я борюсь за рельеф, точнее за увеличение рельефа. Силой никогда не выделялся жму на грудь 70 кг. и вот уже пол года ни каких здвигов! |
||||
|
|
| Sanek |
| ||||
|
Возраст: 41 Сообщений: 6 Россия, Москва |
Всем здравствуйте. За год работы под руководством тренера я прибавил 10кг мышечной массы и начал работать с гораздо более серьезными весами без всякой химии. Личное желание чего-то добиться + опыт компетентного человека обязательно даст нужный результат. Для меня тренер в зале в первую очередь объективный профессионал. | ||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Уровень гормонов в твоем возрасте выше, а так. здорово, но я догоню | ||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Да, админ меня не люююбит Шварц говорил, что проще из массы рельефить, никого не интересует бицепс в 30 см, прочерченный до костей |
||||
|
|
| vido |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Правильно,ссср распался,но тренера то остались,вот у них и учился!!!  А ты о чем подумал!! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Я подумал, что мой тренер юзит меня по полной?!  |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
У меня создается такое впечатление,только деньги из тебя выкачивает!! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
не могу понять! он знает, что мои друзья занимаются в другом дорогом зале! А я перешел суда ради достижения цели! (деньги вообще не вопрос). Он знает, что у меня с моими друзьями спор, что если у меня получится они придут к нему! зачем тренеру меня наебывать? может он дурак? из-за одного терять еще троих? хотя не знаю! |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Все возможно в этой жизни!! А ты у него спрашивал какой опыт,сколько сам занимается,какое образование в этом деле и как выглядит(в плане веса)?! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
ВЫГЛЯДИТ ОН СУПЕР ! ВЕСИТ 95 КГ Выступал на разных областных соревнованиях. Опыт 7 лет. формы все очень правильные, ну конечно как по мне! Жим штанги лежа 170 кг. сам видел! И вообще к нему постоянно инструктора подходят и советуются в чем-то! | ||||
|
|
| Anatoliy |
| ||||
|
Возраст: 43 Сообщений: 34 Украина, Львов |
саветуюцо наверно в том чего полный ящик ))) | ||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
170кг-давно пройденый этап...Имея такой арсенал анаболиков,и столько жать...-не серьезно! | ||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
ДА ФИГ ЕГО ЗНАЕТ! Все плохие! зато вы пацыки классные! короче укололся я сегодня!  |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
И как сомочувствие?!! |
||||
|
|
| still |
| ||||
 Возраст: 49 Сообщений: 17 Украина, Бровары |
Дааа... В твоих сообщениях просматривается жажда быстрых результатов, и причём любыми средствами. Но путь к результатам очень длинный, и понимать это, важный момент во всём процессе. Ну чтож, каждый выбирает свой путь самостоятельно.  |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
я до 35 лет думал, что все это не для меня! И что не смогу набрать нормальной формы! Но за год самостоятельных тренировок понял, что немного получается затем менял нескольких тренеров! Шло но потихоньку! С новым тренером я 4,5 месяца, а результат вдвое превысил полуторагодовалый процесс! Так что форсировать тоже надо! | ||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3 4  |
