 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Кто что слышал или принимал БАЛДЕНОН???
|
| pshenya |
| ||||
  Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Прошло 15 дней! Результата не видно! | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
 Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
ну подожди ещё, апетит поднялся???? рабочие веса поднялись???? |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Да, что касается аппетита, то это есть! Жру как хряк! И могу еще!!! Веса поднялись в среднем на 10-15 кг! Но пузо блин растет! | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Придави на прес побольше, бери блин 10-15кг и гоняй прес до упора на каждой тренировке, мне это очень помогло сбросить жирок и прокачать квабраты!!! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
мой тренер почему-то категорически против качания пресса во время набора массы?!? что скажешь! | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Обожди ты что совсем прес не качаешь??? Так ты жиром заплывёшь и потом согнать его будет не просто поверь!!!!! Лучше сейчас не запускать, плюнь на тренера и качай прес!!! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Я уже думал об этом! Но в зале есть еще пару качков серьезных, я пообщался с ними. Говорят тоже самое! мол не надо пресс!!! Я летом сбрасывал вес и качал пресс! Сбросил 9 кг за два месяца! Жир тоже ушол, но правда не весь т.к. начал программу набора массы! | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Ну тогда смотри сам, я качал прес и хавал метан и нормально всё получилось |
||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Твой тренер и те качки правы.Они мели ввиду,что работая на массу и жря при этом как хряк,-невозможно выточить рельеф и пресс при такой жратве постоянно будет заплывать.А когда тебя тренер посадит на винстрол с примоболаном и диета будет соответствующая,вот тогда он и посоветует вытачивать рельеф. А Blade22 просто погнался за двумя зайцами...и в итоге он их поймал  |
||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Да ты прав поймал, я не дал жиру осесть на талие при приёме анаболика! А если винстрол с анаболом попробовать что получиться???? |
||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Хорош в период отдыха между курсами. | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
А сам чистый винстрол без ничего сколько приростя мяса даёт в месяц??? |
||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
зависит от питания.2кг уже отлично. | ||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Отредактировано: 03.12.2009 11:41, автор: pshenya Как по опыту? Когда нужно выходить на хорошую форму? Что делать летом? Потом опять осенью набор массы? И.Д.....??? И еще скажи, что для Б.Б. Баня? нужна? и как часто? И в какой период? Спасибо!!! |
||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Ну это все зависит от твоих амбиций(продолжать заниматься летом или отдыхать,выходить на хорошую форму летом или зимой).На счет Бани низнаю. | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Я вот не занимаюсь уже 2 месяца на ченаеться появляться жироваю прослойка млять, буду после Нового Года навёрстувать упущеное!!! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
я хочу на пик, где-то к маю месяцу! | ||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
Отчет о Болденоне:Три недели -аппетит как у зверя -силы добавилось еще! - жим лежа за три недели + 20кг - на здоровье ни чего необычного! |
||||
|
|
| pshenya |
| ||||
|
Возраст: 52 Сообщений: 238 Украина, Киев |
жру по прежнему много! а жму еще +10 кг! |
||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3 4 5  |
