 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
сброс жира
|
| Alex_Gor |
| ||||
  Возраст: 42 Сообщений: 43 Украина, Черкассы |
Это голодовка, а не диета, то что тут описано было. | ||||
|
|
| vik-tan |
| ||||
|
Возраст: 54 Сообщений: 11 Украина, возле запорожья |
Отредактировано: 02.03.2010 21:41, автор: vik-tan Это моя аська(четыре,пять,четыре,девять,девять,три,шесть,ноль,пять)а это эмэил(viktan71@list.ru)все с маленькой буквы.Лучше конечно по аське если что трындеть.Главное не пропадай,.О себе скажу так.Подходит второй день диеты к концу,жрать неохота и это при том что я посетил настольный тенис сегодня 2 часа ,после этого пришол домой взвесился,результат таков 118 кг,это при том что за эти два дня в туалет по широкому я не ходил.,да от чего ходить-то.И еще зарядку по утрам начал делать,все трещяло и болело,сейчас состояние просто отличное чувствую все тело на себе .,как будет дальше напишу потом.Кстати узнал тут оказывается есть тренажерный зал в подвале одного дома, я уже сходил туда позырить сто и как,вобщем все есть,притом с лихвой всего,но одно но,нету тренера.вот проблемка где,сам боюсь заниматься по незнанию могу навредить себе только.писал на мыло ребятам с форума но так никто и не отозвался,так что пока с тренажерным никак не получится у меня. Alex_Gor,согласен,но при моем весе(120) вроде должна помочь,если что напиши нормальную,после этой посижу еще на твоей диете если знаешь. |
||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
 Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Это не голодовка а как раз очень хорошая диета, при белковой диете ты никогда не будешь чуствовать голод, так как ты кушаешь и рыбу и мясо и салаты,  а не как на кефирной диете один кефир и всё!!! |
||||
|
|
| Alex_Gor |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 43 Украина, Черкассы |
Кусочек мяса 1 раз в день этого уж никак не достаточно. Кроме того, совсем без углеводов жир не горит. | ||||
|
|
| muns |
| ||||
   Возраст: 39 Сообщений: 47 Украина, Запорожье |
А я бы тебе настоятельно посоветовал пойти в зал.Начни ,для сброса веса-жать маленькие веса и делать побольше повторений,(такими тренировками ты себе точно не навредиш)и в комплексе с твоей диетой начнешь таить,как снеговик на солнце!Удачи!  А если не знаеш как выполнять упражнения-не парся,интернет-сила  и тренер не нужен! |
||||
|
|
| vik-tan |
| ||||
|
Возраст: 54 Сообщений: 11 Украина, возле запорожья |
muns,что я сейчас и делаю, перелопачиваю весь интернет в поисках полезной инфы-учу теорию так сказать. | ||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
[q=vik-tan]muns,что я сейчас и делаю, перелопачиваю весь интернет в поисках полезной инфы-учу теорию так сказать.[/q] Правельно ребята, меньше хавай больше двигайся и больше работай на повторения и снеговик розтает, ведь снеговик без солнца не розтает, а солнце в нашем случае это диета и наши усилия в зеле!  |
||||
|
|
| Cibest |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 13 Украина, Киев |
Ну в принципе все понятно.жду клен. вопрос такой хотел бы прикупить скамью,т.к. нет времени в спортзал ходить.посоветуйте что брать-Скамью универсальную,Скамью для пресса с гантелями или Cкамью для пресса и жима?И эффективны ли эти скамьи? | ||||
|
|
| vik-tan |
| ||||
|
Возраст: 54 Сообщений: 11 Украина, возле запорожья |
Ну вот  ,хотел заказать клен с этого сайта http://steroid.in.ua/show_product.php?class_id=29&prod_id=12 ,а вответ пришло вот что (Мы ушли в отпуск на неопределенный срок. Все заказы оплаченные раниебудут отправлены. К сожалению у нас нет возможности отвечать вам. Просьба отнестись с пониманием к сложившейся ситуации.) Я В трауре. |
||||
|
|
| Doberman |
| ||||
 Возраст: 39 Сообщений: 76 Украина, Днепропетровск |
Отредактировано: 18.03.2010 14:56, автор: Doberman [q=vik-tan]Ну вот ,хотел заказать клен с этого сайта http://steroid.in.ua/show_product.php?class_id=29&prod_id=12 ,а вответ пришло вот что (Мы ушли в отпуск на неопределенный срок. Все заказы оплаченные раниебудут отправлены. К сожалению у нас нет возможности отвечать вам. Просьба отнестись с пониманием к сложившейся ситуации.) Я В трауре.[/q] их менты накрыли))...так что не ждите их вближайшее время... |
||||
|
|
| vik-tan |
| ||||
|
Возраст: 54 Сообщений: 11 Украина, возле запорожья |
Жаль конечно ,а кто нить не подскажет подобный магазин на територии украины. |
||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
[q=vik-tan]Жаль конечно ,а кто нить не подскажет подобный магазин на територии украины.[/q] Сайт работает всё нормально http://steroid.in.ua а хотя пару дней не работал! |
||||
|
|
| vik-tan |
| ||||
|
Возраст: 54 Сообщений: 11 Украина, возле запорожья |
Пару дней назад не работал-это так,Потом заработал, я написал письмо с заказом якобы а в ответ получил то что я уже написал выше. | ||||
|
|
| scorpion26 |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 4 Белоруссия, Брест |
Попробовал сделать заказ на сайте http://steroid.in.ua .... заказ был удален - причина, минимальный заказ должен быть не меньше 150 долларов.... Как быть? Значит нужно брать не меньше 10 банок, чтобы оформить покупку, как быть, чтобы купить только одну баночку? У кого-нибудь были подобные проблемы? |
||||
|
|
| LEGION |
| ||||
 Возраст: 45 Сообщений: 238 Белоруссия, Барановичи |
Может это и диета , но она далеко от белковой.С такой диетой и ваш "клен" нафиг нужен. | ||||
|
|
| Doberman |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 76 Украина, Днепропетровск |
они просто боятся работать загран, тем более если в заказе есть СДВ(сильно-действующие в-ва,такие как метан\дека) ,то вообще врядли отошлют  |
||||
|
|
| ustaluy |
| ||||
 Возраст: 44 Сообщений: 234 Украина, Хмельницкий |
Отредактировано: 22.03.2010 23:56, автор: ustaluy я в 2000 г купил банку Аминокислот и занимался больше 4 тренировок в неделю. Первым делом начал появлятся рельеф а за тем начал сильно сжыгаться жыр,после чего я никак немог долгое время наростить массу. Думаю ето именно от Аминокислот так сгорел жыр так как в то времья ничего больше не принимал... |
||||
|
|
| Doberman |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 76 Украина, Днепропетровск |
Медиками доказано, что аминокислоты — главный строительный материал для мышечных тканей. Последние исследования роли аминокислот дополнили традиционный взгляд. От аминокислот зависит не только рост силы "массы" мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга. Исследования данного препарата были проведены в стендовом эксперименте на базе лаборатории клинической фармакологии в Научно-Практическом Центре Спортивной Медицины. В эксперименте участвовало 60 спортсменов высокой степени подготовки (уровня кандидата в мастера спорта и мастер спорта). Спортсмены были разделенные на две группы (первая принимала Amino вторая — контрольная, получавшая плацебо) В ходе эксперимента было установлено, что Amino действует в аэробно-анаэробной зоне энергетического обмена, повышая общую работоспособность и силовую выносливость на 49%; сокращает процесс восстановления после интенсивных нагрузок на 25%, усиливает катаболизм (распад) подкожного жира на 18%, сохраняя при этом сухую мышечную массу. Под действием данного препарата происходит стимулирование всех обменных процессов, повышается синтез белка, РНК и нуклеиновых кислот, ускоряется усвоение углеводов, увеличивается содержание азота в мышечных клетках, что свидетельствует о явном анаболизирующем действии препарата. |
||||
|
|
| engar |
| ||||
|
Возраст: 35 Сообщений: 7 Украина, киев |
очень хороший препарат! сжижается только жыр за счет небольшого подъема температуры тела действительно действенный) |
||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3  |
