 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Есть ли смысл пить аминокислоты для набора массы?
|
| Pashat |
| ||||
 Возраст: 36 Сообщений: 4 , Kiev |
согласен, если комплексно все принимать тогда будет вам результат  |
||||
|
|
| kep |
| ||||
 Возраст: 29 Сообщений: 1 , |
bcaa ефективні після трени, бо одразу потрапляють в кров і подавляють катаболізм.. | ||||
|
|
| Poltrix84 |
| ||||
|
Возраст: 45 Сообщений: 1 , |
musclepower_com_ua неплохой магазин спортивного питания, беру постояно у них, даже могут проконсультировать по телефону что да как | ||||
|
|
| MILMAX |
| ||||
 Возраст: 48 Сообщений: 10 , |
Полностью разделяю мнение DenverG. Гейнер полноценная замена одного или нескольких приемов пищи. Лучше так, чем вобще ничего. Мышцы для роста требуют постоянно строительного материала, а из 3 разового питания постоянно не получится. Амины (если не гидролизированные) это как правило пресованный протеин по цене в 2р дороже. Совет - купить гейнер обязательно, протеин на усмотрение, есть бюджетные варианты (соевые), но лучше сывороточный если бюджет позволяет. Удачи и достижения поставленных целей!  Эскизы прикрепленных изображений 137.2 кБ  130.8 кБ  Прикрепленные файлы архивов |
||||
|
|
| alexlog |
| ||||
|
Возраст: 31 Сообщений: 9 , |
Жидкие вообще не вижу смысла пить. Так как зачастую это жидкий желатин. | ||||
|
|
| Phillya |
| ||||
 Возраст: 37 Сообщений: 3 , |
Дружище, все просто! Скорее всего не скажу ничего нового, по почему то самое простое всегда труднее всего осознать, так уж мы устроены) Все по приоритетности: 1) Обычное питание полноценное (если с эти все в порядке, спортпит тебе нафиг не нужен, ну разве что кроме креатина да витаминов, их тяжело их хавки получить в нужном количестве); 2) Спортпит типа протеина/гейнера и креатин для массы; 3) И только третьем пунктом идет весь остальной, но основной спортпит типа аминокислот (при условии, что 2 предыдущих пункта соблюдены и все равно масса на месте стоит и с режимом отдыха тоже все ок). Если все же так нужен спортпит то вот тут реально хорошие цены protein-shop.ua Покупал себе тут жидкие аминки для восстановления лучшего. Вот кому интересно http://protein-shop.ua/shop/product/aminokisloty-vplab-nutrition-amino-liquid-500-ml | ||||
|
|
| shotka |
| ||||
|
Возраст: 48 Сообщений: 1 , Minsk |
Отредактировано: 17.07.2016 21:01, автор: shotka Если протеины, амины и гейнеры не помогают, то нужно пить курс стероидов на массу. |
||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2  |
