Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
|
Количетво найденных сообщений: 42 |
1 2 3 |
Питание Натуралов!!
Тренировки Натуралов!
Питание Натуралов!!
Питание Натуралов!!
Тренировки Натуралов! Taras7 | |

Возраст: 30
Сообщений: 16
Украина, Волинь
|
Привет!По поводу отдиха ти конечно прав, а у меня сейчас неверная мисль в голове(чем больше тем лутче)!В дома есть турник,бруся,гантеля(6-10 кг.),штанга(самодел. 18 кг.),скамья(тоже самодел. но есть) и стремление етого хоть отбавляй.И вот ещо вопрос если тренироватса 3 раза, а с утра просто турник, бруся, отжимания и пресс (для утренней зарядки) так можна?Прогу если сможеш то составь,буду очень благодарен!)) |
|
Форум: тренировки |
 |
|
Тренировки Натуралов!
Питание Натуралов!!
Тренировки Натуралов!
Прошу вашої поради ця програмка реальна чи потрiбно щось редагувати?
Прошу вашої поради ця програмка реальна чи потрiбно щось редагувати?
Прошу вашої поради ця програмка реальна чи потрiбно щось редагувати?
Мне 15 у меня своя программа тренировок
Мне 15 у меня своя программа тренировок
Напишите программку по увеличению подтягивань на турнике
Мне 15 у меня своя программа тренировок
Молоко полезно для тренировок?
Молоко полезно для тренировок?
Молоко полезно для тренировок?
Молоко полезно для тренировок?
Молоко полезно для тренировок?
Количетво найденных сообщений: 42 |
1 2 3 |
|
|