Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
Главная форума
Архив старого форума
Количетво найденных сообщений:
1
Как накачать пресс?
romaaa32
04.06.2011 в 08:30
, romaaa32
Возраст: 33
Сообщений:
1
, Kharkov
Лежыш ноги согнуты и подемаешь туловише (верхний прес ), весиш на турнике и подемаешь ноги вверх (нижний)
Форум: тренировки
Количетво найденных сообщений:
1
Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор
