Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Для новичков | Нужны ли новичку пищ добавки?
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Нужны ли новичку пищ добавки?

stein
  27.02.2010 в 14:26, stein  (просмотров: 27098)

Возраст: 41
Сообщений: 1
Украина, Киев
Никогда особо в кочалку не ходил, и пару месяцев назад начал заниматься вплотную.
Знакомые советуют принимать пищевые добавки, а мне почему-то стремно. Кто может подсказать, что лучше принимать новичку? Что не вредно, а еще лучше чтоб было из натуральных компонентов?
 Форум: новичкам

PitBull
  27.02.2010 в 20:10, PitBull


Возраст: 34
Сообщений: 151
Украина, Ровно
Не читай тупости всяких леликов а нащет добавок когда год позанимаешся тогда можеш пробовать
 Форум: новичкам Вверх  

Cisco
  27.02.2010 в 20:13, Cisco для stein
Админ


Возраст: 46
Сообщений: 102
Украина, Чернигов
Новичка и так прет, кушай нормальные продукты.
 Форум: новичкам Вверх  

vido
  28.02.2010 в 00:15, vido для stein


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Полностью поддерживаю Cisco,кушай натуральные продукты,а о добавках забудь!!
 Форум: новичкам Вверх  

jem
  28.02.2010 в 11:06, jem для stein


Возраст: 42
Сообщений: 192
Украина, Чернигов
Конечно добавки это ерунда и выкенутые деньги ....А вот 50-таб.Оксимендралона-50 Альхави + 3-6 ампул Теста и тебя-так попрет как никогда...)))))) ШУЧУ...!!!! Обсолютно согласен , если норм гинетика твая , то только натуральные продукты.....
 
 Форум: новичкам Вверх  

DeN1s
  28.02.2010 в 17:01, DeN1s


Возраст: 31
Сообщений: 350
Белоруссия, Витебск
Я думаю протеин надо!!
Особенно когда после школы иногда на тренировку надо а домой не успивашеь зайти покушать нормально!
То протеин поможет и даст энергию на тренировку!
 Форум: новичкам Вверх  

puh8282
  28.02.2010 в 22:00, puh8282 для DeN1s


Возраст: 42
Сообщений: 153
Украина, Киев
 DeN1s пишет:
Я думаю протеин надо!!
Особенно когда после школы иногда на тренировку надо а домой не успивашеь зайти покушать нормально!
То протеин поможет и даст энергию на тренировку!
...то пару бананов или йогурта...не обязательно порошковый протеин
 Форум: новичкам Вверх  

DeN1s
  28.02.2010 в 23:32, DeN1s для puh8282


Возраст: 31
Сообщений: 350
Белоруссия, Витебск
Впринципи да!!
Особенно ёгурт в бутылках !!))
Ну серавно протеин по лудше будет!)
 Форум: новичкам Вверх  

jeniab
  03.03.2010 в 21:44, jeniab для DeN1s


Возраст: 39
Сообщений: 1
Украина, Zp
а как насче витаминов ??
 Форум: новичкам Вверх  

Blade22
  03.03.2010 в 22:27, Blade22 для jeniab


Возраст: 38
Сообщений: 968
Украина, Киев
 jeniab пишет:
а как насче витаминов ??















Витамины купи комплексные желательно группы Б и рыбий жир не помешает (омега 3)
 
 Форум: новичкам Вверх  

Doberman
  13.03.2010 в 21:22, Doberman для DeN1s


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 DeN1s пишет:
Я думаю протеин надо!!
Особенно когда после школы иногда на тренировку надо а домой не успивашеь зайти покушать нормально!
То протеин поможет и даст энергию на тренировку!

ты прежде чем писать, сначала узнай, спрашивают совет, а ты высказываешь своё ошибочное мнение...
не протеин а Гейнер(белково-углеводная смесь) , углеводы дают энергию, а протеин для восстановления и роста мышц после физических нагрузок.
 
 Форум: новичкам Вверх  

fisher_tek
  28.03.2010 в 17:21, fisher_tek

Возраст: 33
Сообщений: 6
Украина, Яворов
Однозначно любой организм не розчитан на нагрузки как у нас... по етому ему обязательно надо помагать, хотяби детскоє питание ( оно легко усваивается)да и аминокислоти нужни..Но тольке те что продаются в аптеках-не давайте делать бизнес "этим бадщикам" на собственом здорове.....
 Форум: новичкам Вверх  

Doberman
  28.03.2010 в 20:37, Doberman для fisher_tek


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 fisher_tek пишет:
Однозначно любой организм не розчитан на нагрузки как у нас... по етому ему обязательно надо помагать, хотяби детскоє питание ( оно легко усваивается)да и аминокислоти нужни..Но тольке те что продаются в аптеках-не давайте делать бизнес "этим бадщикам" на собственом здорове.....

ну ну..купи креатин или протеин в аптеке
 
 Форум: новичкам Вверх  

fisher_tek
  29.03.2010 в 13:32, fisher_tek для Doberman

Возраст: 33
Сообщений: 6
Украина, Яворов
Могу лично отвести в аптеку и показать))
 Форум: новичкам Вверх  

Arhangel
  12.04.2010 в 00:11, Arhangel для vido


Возраст: 32
Сообщений: 5
Украина, Хмельницкий
vido
проверте пожалуйста меил...
 Форум: новичкам Вверх  

ustaluy
  12.04.2010 в 12:39, ustaluy для stein


Возраст: 43
Сообщений: 234
Украина, Хмельницкий
 stein пишет:
Никогда особо в кочалку не ходил, и пару месяцев назад начал заниматься вплотную.
Знакомые советуют принимать пищевые добавки, а мне почему-то стремно. Кто может подсказать, что лучше принимать новичку? Что не вредно, а еще лучше чтоб было из натуральных компонентов?


Зачем портить желудок добавками? По больше еш молочных продуктов желательно домашних.Мучные изделия тоже очень хорошо добавляют массу. Кушай просто по немногу но много рас в день)) Зелени по больше еш там есть все   витамины ))) Отделяй белок от яиц и пей по больше.
 
 Форум: новичкам Вверх  

rembach
  16.06.2010 в 11:44, rembach для jeniab


Возраст: 43
Сообщений: 7
Украина, Донецк
 jeniab пишет:
а как насче витаминов ??


Витамины нужны и простому человеку, ну а если занимаешся. так тем более витамины нужны.
 Форум: новичкам Вверх  

Freeman
  16.06.2010 в 12:01, Freeman для rembach


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
протеин, аминокислоты нужны дополнительно любому спорсмену, это любой врач скажет. Так же они абсолютно безопасны в указанных производителем дозировках. А что касается цен на натуральные продукты и добавки, то посчитайте сколько нужно мяса и протеинового коктейля, что бы получить нужное количество белка. Но опять же, спортивное питание это всего добавка к обычному рациону и они не должны его заменять! Что касается стероидов, то тебе они не нужны... Достигни чего-то без них сначала. Ну а когда дойдешь до физиологического максимума так сказать, без них дальше никак

Для информации дам ссылку на наш магазин http://steelfactor.net, любые вопросы можете задать мне.
 Форум: новичкам Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi