Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 33

1 2

Опрос!!Оставить тему Тренировки натуралов или закрыть!!!

Thinker	11.07.2010 в 12:38, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Полюбому оставляем!
	Форум: обо всем

Питание Натуралов!!

Thinker	16.06.2010 в 00:13, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	vido пишет: Привет,купи тогда мультитабс,там все написано в инструкции,как их принимать,желательно во-время еды,и запиваешь простой водой!! Ок понял спасиба, их будет достаточно или нет?
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Thinker	15.06.2010 в 23:31, Thinker
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Привет всем! Я по поводу витаминов, пошол покупать супрадин, а в аптеке сказали что лутше витрум, или как выше сказано было мультитабс тоже не плохо, но так все же что лутше или все по немногу? И как витамины правильно принимать до или после еды и чем запивать?
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Thinker	05.06.2010 в 09:39, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Понял спасиба!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Thinker	05.06.2010 в 00:24, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Очень даже хорошо! Значит 4 раза в неделю на речку)
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Thinker	04.06.2010 в 17:44, Thinker
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Всем привет! Возник вопрос: как скажеца плавания во время тренировок на рельеф и сброса веса.
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

Thinker	03.06.2010 в 11:29, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Спасиба большое!
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Thinker	03.06.2010 в 09:55, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	еще раз спасиба за программу! но у меня возник еще один вопрос, какие витамины нужно?
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Thinker	03.06.2010 в 09:03, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Спасиба большое! На щет спортзала, я живу в деревне, буду бегать на свежом воздухе, и велосипед есть, ездить смогу, а нащет блока то его я видел ниче сложного в нем нет можна самому сделать;-), кроси и бабочки никогда не видел, но думаю гугл мне поможет) а за програму большое человеческое спасибо!
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Thinker	03.06.2010 в 00:24, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Во если не трудно скинь на мыло ету диету, и примерно какие должны быть упражнения на рельеф? Если не ошибаюсь разница только в количествах повторений их должно быть примерно 15 раз и гдет 4 подхода или както подругому?
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Thinker	02.06.2010 в 10:45, Thinker для vido
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Отредактировано: 02.06.2010 18:06, автор: Thinker Не, рост 170 вес 92, если не трудно составь програму тренировок и питания. У мну есть 2 гантели и скоро будет штанга, также могу на брусся и турник ходить. обемы бицепс 40 см, грудь 109 см, живот 99 см(здесь я и хочу жирок погонять) бедро 61 см
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Thinker	02.06.2010 в 00:42, Thinker
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Доброго времени суток! vido я хочу немного подсушица а как правильно питаца хз поможеш?
	Форум: питание

Жир на животе!

Thinker	29.05.2010 в 21:46, Thinker для Alex_Gor
Возраст: 33 Сообщений: 16 Украина, sity	Отредактировано: 30.05.2010 15:31, автор: Thinker Доброго времени суток! Проблема под названием жир на животе меня тоже сильно мучает, не могли бы Вы и мне посоветовать что делать? Моя страничка вконтакте vkontakte.ru/id55698201 Очень жду ответа!
	Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 33

1 2