Форум о бодибилдинге и культуризме

Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор

Главная форума

Архив старого форума

Поиск:

завершить поиск по нику

	- в сообщениях	По нику:
	- в темах	В форуме:

Количетво найденных сообщений: 1

Тренеруюсь 3 дня в неделю! Как лучше распределить тренировки на отдельные группы мышц?

BigDen

18.03.2010 в 22:56, BigDen

Возраст: 32
Сообщений: 1
Украина, Кривой рог

здраствуйте.. я вот тоько начал железо таскать... и мне нужна програма... можете пожалуйста на мыло выслать!

Я масу набрал... теперь нужно... сгонять в мышцу..

Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 1