 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!
|
| vido |
| ||||
  Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Привет,рад слышать такой настрой на всю эту гадость,которая только бабло и здровье выманивает!!!!  На счет креатина,нафиг тебе организм засорять,тем более в креатин входит гормон роста,так называемый аргинин,но его и так наш организм производит сколько надо,а этот гармон нужно пить после 35 лет примерно,когда секреция снижается!!!Я раньше пил карнитин,слыхал наверно,ну и что все бред,чуть ли не горстями ел,эффект ноль!!!!Если во что нибудь верить очень сильно,то и мел покажется анаболиком,самовнушение!!!!!  |
||||
|
|
| puh8282 |
| ||||
  Возраст: 43 Сообщений: 153 Украина, Киев |
привет!скажи,какие витамины принимаешь?я вот В-100,комплекс витаминов группы В. | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Витаминчики,аэровит(утром),супрадин(вечером),плюс дополнительно цинктерал(чистый цинк)и витамин Е(они хорошо тестестерон поднимают),еще масло зародешей пшеницы(в капсулах они тоже тест-он гонят,но все аптечное),и когда суствавы болят,особенно от больших весов,банальный рыбий жир!!!! |
||||
|
|
| puh8282 |
| ||||
|
Возраст: 43 Сообщений: 153 Украина, Киев |
аеровыт ето комплексные?рыбий жир пью на ночь,но не в капсулах,а такой.скрлько денег уходит на витамины скажем в месяц? | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Да комплекс и супрадин тоже!Да,около 300рублей,а иногда и меньше,только без цинка(цинка мне хватает на год),а витамин Е,А(забыл сказать витамин А,тоже отдельно пью),вообще копейки!!! |
||||
|
|
| Teich |
| ||||
 Возраст: 40 Сообщений: 20 Украина, Киев |
Народ, расскажите как правильно принимать витамины, потому что я не принимаю ничего и не знаю про это ... Мне посоветовали месяц пить супрадин. потом центрм. потом дуовит, а потом в обратном направлении - дуовит, центрум. супрадин .... Хотел узнать не вредно ли постоянно сидеть на витаминах ??? |
||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Постоянно сидеть на витаминах вредно,но только для кошелька.И вообще советую не кормить аптеку деньгами,а организм химозными витаминами,а купить цветочной пыльцы в медовых магазинах и принимать по чайной ложке 3 раза в день.Поверьте,никакие даже супервитамины не сравнятся с пыльцой!!!(тем более если вы сторонники натурального бодибилдинга).Ведь в аптечных витаминах ох как много связующих химических веществ для сохранности витаминов(фармакологи меня поймут очём речь)  |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Во-первых наш организм не способен накапливать витамины,в полном объеме,что то впитается,а другое выйдет вместе с мочей,калом и потом,тем более человек который занимается спортом,у него распад витаминов происходит в два раза быстрее!!!Супрадин нужно принемать один раз в день,можно перед сном!!!Сколько я консультировался с врачами этого профиля,вреда от витаминов нет,кроме у кого аллергия конечно,но перебарщивать не стоит,все в рамках разумного!!! |
||||
|
|
| Teich |
| ||||
|
Возраст: 40 Сообщений: 20 Украина, Киев |
Может я неправильно задал вопрос, дело вот в чем... Например первый месяц я раз в день пью по таблетке супрадина, на следующий месяц я перехожу на витамины "Центрум", на третий на "Дуовит", а начиная с четвертого делаю тоже самое только в обратном порядке .... Не вредно ли постоянно сидеть на витаминах ? Мне вот знакомый говорит что если тягаешь железо то нет, но с врачем я еще не консультировался ... | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
О чем я тебе и говорю,что у спортмсенов распад в два раза быстерее!!Но зачем мешать разные марки,вот что я не пойму!!!Я уже несколько лет сижу на аэровите и супрадине,плюс витамины отдельно это А,Е и цинк!!!И все тип топ!!!Сходи конечно к врачу и проконсультируйся,для подстаховки,не помешает!!!!  |
||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
 Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
Витамины нужно не постоянно пить! Неделю пьёш - неделю отдыхаеш, а не постоянно их глушить!!! | ||||
|
|
| artemko |
| ||||
|
Возраст: 38 Сообщений: 83 Украина, kiev |
ребятки ну ето ж не серьезно! ну вы когда лечтесь то тоже народнйо медициной пользуетесь??? спорт пит нужно брать хороший а не отечественный! + нужно брать лицензию а не паливо! ну и самое главное ЧИТАТЬ МАНУАЛ по использованию! хотя я тоже не пользуюсь так как все в етой конченой стране паленое и каждый хочет срубить с тебя бабосы! но все же выделю 2 добавки ето креатин и обычные витаминки! также хочу подметить что спорт пит всетаки рациональнее! так как цена качество выигрывает! представьте сколько вам надо куриных грудок сьесть для дневной нормы протеина! потянет желудок?))) но как я заметил самое главно ето просто питаться своевремнно минимум 3 раза и спать миниум 7ч! и тогда все растет) |
||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Питаться дорогой друг нужно через каждые два часа,а не просто 3 раза!!!!!Если ты пьешь свой креатин так пей,а мы не хотим!!!На счет грудок,тянет не переживай!!!! | ||||
|
|
| vido |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск |
Слушай ты литературу медицинскую читаешь?!!!Мне советы не нужны друг,я сам как нибудь разберусь,11 лет за плечами,без всякого МЕТАНА!!!!Если быть точным пьется месяц,а потом перерыв,две недели,для простых граждан, а не кто железо не таскает!!!! | ||||
|
|
| puh8282 |
| ||||
|
Возраст: 43 Сообщений: 153 Украина, Киев |
Надо химикам отдельную темку создать-типа кто какой дряни в себя запихивает и кто больше...кто и что перепробовал,у кого в крови какого ГОВНА больше,кто больше препаратов перепробовал и т.д.пусть там соревнуются..*спортсмены*..а то никто даже в области у себя ничего не занял,в смысле на профи,а все советуют..бройлеры,мля.. | ||||
|
|
| POs1t1f |
| ||||
|
Возраст: 32 Сообщений: 35 Украина, Херсон |
Народ ну я с вами не согласен натуральный бодик и спортпит питание сочитаемые,протеин ,креатин,аминки эт оч даже природные и полезные элементы,которые помогают организму в тренировках и быстром востановлении!! так что по-моему спорт пит эт тож натурал бодик! |
||||
|
|
| Blade22 |
| ||||
|
Возраст: 39 Сообщений: 968 Украина, Киев |
То что у меня подписка про Метан это не чего не говорит что я химик! И если ты заметил здесь дохера химиков! |
||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
Даже если кто-то из химиков и занял призовое место на профи,то КТО из натуралов станет слушать его советов??? ответ ясен -никто!!! А вы бы лучше расстались со своей гордыней и прислушались бы и к химикам.В любом виде спорта можно вынести для себя какую-нибудь полезную информацию.Вам же выгодней.А вы замыкаетесь в себе и не пускаете в свой мир никого кроме своих преверженцев.Как секта какая-то...Бросьте детскую глупость!!! | ||||
|
|
| artemko |
| ||||
|
Возраст: 38 Сообщений: 83 Украина, kiev |
да епта! КРЕАТИН ето как кислород для крови! креатин сам вырабатываеться нашим организмом но для качков его мало и поетому приходиться добавлятЬ! ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙ! я написал что МИНИМУМ 3раза!и не у всех есть возможность каждые 2 часа! хаха из какой ето ты книжки взял) а как тебе щас тянуть грудки с учетом инфляции) а?)) если не желудок то финансы кто то да загнеться))))) ЗЫ "ребятки ну ето ж не серьезно! ну вы когда лечтесь то тоже народнйо медициной пользуетесь???" а на счет етого кто будет протест делать? |
||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3 4 5 6 ... 19 20 21  |
