 |
|
 Форум Новичку Нужно знать Питание Упражнения Для женщин Вейдер Системы Книги Журналы СпортЗалы ЧаВо Химия Фотографии Юмор |
Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!
|
| Lyudok |
| ||||
   Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Какой ты классный |
||||
|
|
| still |
| ||||
  Возраст: 49 Сообщений: 17 Украина, Бровары |
Добро пожаловать! Кстати, меня тема о головокружении заинтересовала, на последней тренировке ощутил... Посчитал пульс - в норме, списал это на недостаток свежего воздуха в зале, поэтому открыл окна, подышал глубоко, вродь прошло. | ||||
|
|
| LEGION |
| ||||
 Возраст: 45 Сообщений: 238 Белоруссия, Барановичи |
jem.Ты и в правду чуть меньше негатива про девушек выкидывай,"ПАТРИАРХАТ"давно прошел.Общаться здесь могут все независимо от статуса и категорий.Мы ж тебе не предъявляем,то что ты и на страничке натуралов и в то же время подробно описываешь,у"алхимиков",как,что и куда колоть.Относись ко всему спокойней и даже к критике,говорят полезно,можно много нового и и интересного  для себя подчеркнуть. |
||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Помнишь в фильме Качая железо Шварц говорил, что не боится потерять сознание в зале, что это было много раз? Это нормально.Когда тянешь большой вес, то кровь направляется в работающую область, и в поверхностные сосуды ( кожу), человек потеет, так вот кровь ушла из центральных сосудов, давление падает общее и внутри головы возникает кислородное голодание ( головокружение), надо, правильно, подышать и отсидеться |
||||
|
|
| still |
| ||||
|
Возраст: 49 Сообщений: 17 Украина, Бровары |
Спасибо за доступное объяснение, буду следить за этим. А вот ещё меня моё кровяное давление интересует, так для общего развития. Никогда не обращал на него внимания и даже не знаю какое оно должно быть, и когда его нужно мерять. Подозреваю что ты что-то знаешь.  |
||||
|
|
| LEGION |
| ||||
|
Возраст: 45 Сообщений: 238 Белоруссия, Барановичи |
Lyudok.Привет!Откуда такие познания в кровеносной системе и т.д.?Ты случаем не медик?  |
||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Нормальное 120/80, тонометр брать старого образца, новые я не люблю, хотя для каждого оно варьирует, у меня н-р 110/ 70, чуствую себя хорошо |
||||
|
|
| LEGION |
| ||||
|
Возраст: 45 Сообщений: 238 Белоруссия, Барановичи |
HELM.На мой взгляд тебе всетаки лучше обратится к врачу,чтобы не причинить себе какого нибудь вреда.Легкие головокружения и тому подобное могут быть и от нехватки свежего воздуха в зале,но у тебя по ходу что то другое,а пережатые артерии грифом,на мой взгляд,это что то из области фантастики. | ||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Да медик, поэтому и спорю, не хочу, чтобы на соматотропине, стероидах, инсулине сидели,жалко людей http://skandal.by.ru/news/2006-06-04/2.html |
||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Но ты на трапецию гриф опускаешь или на шейный отдел позвоночника? |
||||
|
|
| still |
| ||||
|
Возраст: 49 Сообщений: 17 Украина, Бровары |
Дома есть тонометр, только электронный, натягиваешь на руку нажимаешь кнопку и он сам всё делает.  А что такое 120/80 и когда нужно мерять? |
||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
http://ru.wikipedia.org/wiki/Кровяное_давление, померяй до тренировки, и после |
||||
|
|
| still |
| ||||
|
Возраст: 49 Сообщений: 17 Украина, Бровары |
ОК! Щас начитаюсь...  |
||||
|
|
| LEGION |
| ||||
|
Возраст: 45 Сообщений: 238 Белоруссия, Барановичи |
Отредактировано: 16.11.2009 12:44, автор: LEGION Lyudok.А что попадаются те,кто ложит гриф на шейные позвонки?Хотел бы я на этот"трюк"посмотреть,кг под 200+/- и на шею...зрелище не для слабонервных,экстремалы,просто нет слов!!! |
||||
|
|
| flesh |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 159 Украина, Киев |
Да уж, очень депрессоидная статейка. А вот интересно, если действительно через пару лет начнут умирать известные бодибилдеры... | ||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Да, заодно и похвастался, 200 кг -это круто, но я думаю, что действие на магистральный сосуд идет опосредовано, трапеция - грудино-ключично-сосцевидная мышца, мышцы шеи, иначе не вижу объяснения головокружениям |
||||
|
|
| Lyudok |
| ||||
|
Возраст: 51 Сообщений: 58 Украина, Kiev |
Да это так и будет, Шварц хорошо держится в свои 62 вроде, так как в то время допинга не было в Австрии, и вовремя ушел. не успел наесться этой дряни |
||||
|
|
| flesh |
| ||||
|
Возраст: 42 Сообщений: 159 Украина, Киев |
Lyudok, меня всегда интересовал один вопрос по физиологии. Может быть ты сможешь объяснить. Известно, что мышцы разрушаются во время тренировки, а ростут во время отдыха и в частности во время сна. С другой стороны известно, что ночью происходит катаболический процесс и мышцы распадаются.... Дык чему верить, что действительно происходит ночью с мышцами и стоит ли есть перед самым сном? | ||||
|
|
| verhaverad |
| ||||
 Возраст: 42 Сообщений: 244 Украина, донецк |
перед сном поесть нужно обязательно.За время сна организм потратит около 500ккал на работу органов.А если желудок будет пуст ночью,то пойдут в ход мышцы на глюкозу. | ||||
|
|
  (Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться) |
 1 2 3 ... 16 17 18 19 20 21  |
