Кому подражать?
Лет с пятнадцати до двадцати с
лишним я жил только одним бодибилдингом. И если
бы в нашем деле все решала целеустремленность
вкупе со слепым подражанием чемпионам, я давно
встал бы в один ряд с лучшими из лучших. Этого не
произошло и не могло произойти.
Слово "чемпион" обманчиво. Несмотря на всю
свою необыкновенную генетику, многие чемпионы
даже не приблизились бы к своему нынешнему
уровню без стероидов. Если по честному, то все эти
"звезды" - псевдоспортсмены. Ну а настоящий
культурист - это тот, кто построил себя сам,
своими силами, без "химии".
"Непобедимые" чемпионы, накачанные
стероидами, не имеют с нами, обычными людьми,
ничего общего. Они - существа с другой планеты.
Чтобы постичь эту важнейшую истину, мне
понадобились годы мучений и разочарований, не
говоря уже о тысячах часов, потерянных над
журналами и книгами с портретами
"чемпионов" на каждой странице. Если бы я был
единственным глупцом, поверившим в советы и
методы одаренного меньшинства, то мой опыт не
имел бы никакого значения. Но я сотни раз
собственными глазами видел, как люди с таким же, а
то и лучшим физическим потенциалом буквально
изводят себя "чемпионскими" системами, и
тоже без всякого толка.
Давайте спустимся с небес на землю. Обычному
любителю нужны не "звездные", а
"любительские" методики. Давайте выберем
разумный подход к тренингу. Давайте наконец-то
станем реалистами! Это не значит, что мы должны
довольствоваться ничтожными достижениями.
Ничего подобного! Самый обыкновенный любитель
может добиться феноменальных результатов, если
начнет действовать методически грамотно и
наберется терпения. Возможно, профессионалу эти
результаты покажутся более чем скромными. Но для
новичков и нетренированных людей это будут
поистине грандиозные свершения!
Вполне естественно, что новички доверяют опыту
чемпионов: мол, у кого больше мускулы, тот и
понимает больше. Спору нет, чемпионы многое знают
о тренинге, но лишь о тех его методах, которые
рассчитаны на выдающуюся генетику и постоянный
прием стероидов. Им абсолютно нечего
посоветовать тем, кто не хочет разрушать тело и
мозг "химией" и обладает средним
потенциалом.
Конечно, не стоит перегибать палку и
утверждать, что в арсенале чемпионов не найдется
совсем ничего полезного для обычного
>культуриста. Но зато можно сказать с
уверенностью: ни одна из чемпионских методик не
способна сделать чемпиона по бодибилдингу из
обычного человека, обходящегося без стероидов.
Повторяю: чтобы добиться результатов, мы -
середнячки - должны идти по совершенно другому
пути. Вспомните библейскую заповедь: не сотвори
себе кумира!
Методика, которая дает суперрезультаты
одаренному меньшинству, абсолютно не работает в
случае обыкновенного любителя.
|
