Радость труда.
Способность работать на полную
катушку, уметь собираться внутренне настолько,
чтобы доводить тело до пределов возможного -
великая радость и великое благо. Задумайтесь над
этим. Ведь это настоящее чудо - иметь молодой
организм, способный включатся в работу на
пределе.
Постарайтесь выжать максимум из этого
состояния. Пока еще вы обладаете такой
уникальной способностью. Пока вы еще молоды. Это
не продлится вечно, но с другой стороны, это может
продлиться куда дольше, чем принято считать. Не
верьте распространенному заблуждению, что с
возрастом будто бы уменьшается актуальность
интенсивного тренинга. Да, облегчение тренинга
необходимо, но напряженные усилия и
целеустремленность нужны в любом возрасте. До
того самого последнего момента, пока вы не
перестанете дышать. Задаваясь вопросом: кто, как
и каким образом накачал силу и мощь, не забывайте
о самом главном - здоровье. Как легко мы забываем
о нем, когда нас ослепляет химера массы!
Здоровье и "чемпионское"
телосложение - отнюдь не одно и то же. Более того,
условия, в которых существуют
чемпионы, зачастую просто вредны для здоровья -
жесткие диеты, "химия", перетренированность,
травмы. Они готовы выдержать это несколько лет -
ради чемпионского звания. Но тренинг на
протяжении всей жизни - это совсем иное. Проффи живут, чтобы тренироваться.
Любители тренируются для того, чтобы жить.
Вдумайтесь, какая пропасть лежит между этими
двумя подходами к бодибилдингу!
|
